【11/30(水)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞歌うだけでリフレッシュ！うたのトレーニング

＜どんな歌をうたいたいかリクエストも受付中！＞

まずは姿勢を整えて呼吸を深く吸うことからはじめましょう。
きちんとした呼吸法を学んでその息に声をのせていく練習をします！
歌うことによって幸福ホルモンであるオキシトシンの分泌を促し、身体も気持ちも元気になれますよ♪

お子さんにもママの優しい歌声聞かせてあげましょう＾＾

※講座中、声出すの恥ずかしいな。という方はミュートにしていただいてもOKです

オンライン講座へご参加いただくにはママのバLINEへの友だち追加をお願いします。 下記URLよりどうぞ♪ https://lin.ee/RqPhQ5l

オンラインはどうやって参加するの？？

ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪（ZOOMというオンラインアプリを使用します。）※写真は別のイベントの様子です。

参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて～というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね！

当日の流れ

（事前準備）
09:50～　オンライン参加に不安な方、初めての方音量・画面の設定確認をサポートします。
※設定など必要のない方は10:00～のご参加でOKです！

10:00~　講座スタート！！

担当講師

池田　奈美
東京藝術大学大学院を修了し、現在は1歳、4歳、6歳の育児をしながらソプラノ歌手として活動しています。
私自身が歌いながらが子育てをしていることでとても救われているという経験をたくさんのママにお伝えし、歌のトレーニングで心も身体も元気になってもらえたらと思っています。

開催日時	２０２２年１１月３０日（水） １０：００～
用意するもの	特になし
場所	オンラインでの開催です。おうちでご受講できます。
参加費（円）	無料
その他	・お申し込み後、当日体調不良などで参加が出来なかった場合の振替講座などはありません。 ・オンライン講座はZOOMを使用します。オンライン講座はじめての参加などの方は事前に参加方法などをご案内いたしますのでご確認ください。