【5/11(木)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞夜泣き・寝かしつけにもう悩まない！

ママの悩みの一つ…お子さんの夜泣き！寝かしつけ！！少しでもママとお子さんが楽になるような睡眠のコツお教えします！

①睡眠の効果
②赤ちゃんのベストな寝る時間
③お昼寝すると夜寝れなくなる？！
④ぐっすり眠れる睡眠環境
⑤自分で寝付く力を育てるヒント
⑥ネンネトレーニングとは？！

以上の項目でお伝えしていきます^ ^

オンライン講座へご参加いただくにはママのバLINEへの友だち追加をお願いします。 下記URLよりどうぞ♪ https://lin.ee/RqPhQ5l

オンラインはどうやって参加するの？？

ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪（ZOOMというオンラインアプリを使用します。）※写真は別のイベントの様子です。

参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて～というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね！

当日の流れ

（事前準備）
09:50～　オンライン参加に不安な方、初めての方音量・画面の設定確認をサポートします。
※設定など必要のない方は10:00～のご参加でOKです！

10:00~　講座スタート！！

担当講師

谷岡早苗
15年間、大学病院、小児科、産科病院などの看護師、保健師として従事。自身も子どもの夜泣きに悩み、また多くのママたちが夜泣きにストレスや大きな悩みを抱えていることを感じ、ママや赤ちゃんの睡眠をサポートする活動をしています。

開催日時	２０２３年５月１１日（木） １０：００～
場所	オンラインでの開催です。おうちでご受講できます。
参加費（円）	無料
その他	・お申し込み後、当日体調不良などで参加が出来なかった場合の振替講座などはありません。 ・オンライン講座はZOOMを使用します。オンライン講座はじめての参加などの方は事前に参加方法などをご案内いたしますのでご確認ください。