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【5/23(火)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞内側から整えよう！はじめ...
日々の家事や育児で知らない間に疲れが溜まっていませんか。ヨガはそんな日々の疲れを癒してくれます♪呼吸に意識を向けて、気持ちよく身...
- ママ向け
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【3/31(金)オンライン・参加無料】＜親子向け＞歌うだけでリフレッシュ！...
＜どんな歌をうたいたいかリクエストも受付中！＞ ＼ 春休み！親子での参加大歓迎♪ ／ まずは姿勢を整えて呼吸を深く吸うことからは...
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【1/26(木）オンライン・参加無料】＜住まいの教室＞今年こそ スッキリ暮...
毎年『今年こそは。。』なんて思って最初の１，２カ月は続いても気づいたら…なんてことありませんか？ ◆正しい片づけ方法◆片づけぶき...
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【2/24(金)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞身体の要☆骨盤底筋群から整...
産前・産後、そして年齢を重ねるにつれて大切だよ～！と耳にする「骨盤底筋群」よく聞くけれど、どこだろう？ 普段から取り組みやすいヒ...
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【1/16(月)オンライン・参加無料】＜親子向け＞ベビーと一緒にヨガしよう！
自分の時間が取りたい！と思いつつ、つい子ども優先になってしまう…なんてママ必見！ヨガで子どもと遊びながら、自分のケアもしちゃいま...
イベントレポ
オンラインレッスン 歌うだけでリフレッシュ！うたのトレーニングを開催し...
小さなお子さんがいても気軽におうちで参加できるオンラインレッスン。埼玉ママ情報では、毎週違ったコンテンツのレッスンや講座を開催し...
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【12/12(月）オンライン・参加無料】＜住まいの教室＞子どもが片づけ上手...
年末年始はおもちゃの整理をするチャンス！ 子どものおもちゃ」を整理するための３つのルールをお伝えします。 クリスマスプレゼントや...
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【12/16(金)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞一年の終わりに♡身体リセ...
2022年もラスト！気持ちのよい年末年始へ骨盤周りから身体を整えるインスパイリングエクササイズで体をリセット！心も身体もすっきり...
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【11/25(金)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞身体の要☆骨盤底筋群から...
産前・産後、そして年齢を重ねるにつれて大切だよ～！と耳にする「骨盤底筋群」よく聞くけれど、どこだろう？ 普段から取り組みやすいヒ...
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【11/4(金)オンライン・参加無料】＜ママ向け＞冬こそ！発汗エクササイズ
寒い季節、誰かといっしょじゃないと動けない季節ですよね！？冬は基礎代謝があがるシーズン。 “身体を動かしたいママ” のためのレッ...