【8/29(火)オンライン・参加無料】＜住まいの教室＞あかちゃん＆家族みんな「ぐっすり眠れる寝室の整え方」

赤ちゃんの夜泣きには意味があり、それも成長の一つ。でもママや家族は寝れなくて困ることも…。
しっかり眠る環境を整えてあげて、家族もみんなぐっすり寝れる寝室を作ってみましょう。

・睡眠の効果
・睡眠環境の３要素（温度、光、音）
・家族みんなぐっすり眠れるオススメな寝室の整え方（エアコンの使い方・カーテン・照明の選び方等）
・お子さんの寝つきが悪い時の寝室の見直しポイント
・お子さんが早く起きすぎてしまう時の寝室の見直しポイント
・災害や事故に備えた安全な寝床の整え方

【ママのための住まいの教室®とは】 ママと赤ちゃんはもちろん、住まいのあらゆるノウハウや知識を知ることで生活を快適に、ママライフを豊かに過ごしてもらいたいという思いから企画運営しています♪また、これからお家を建てたい、引っ越ししたいなど人生の大きな選択にもお役立ていただける情報を提供しています。 営業行為などがなく、メーカーにも属さない中立的な講師やママスタッフが関わることで偏った情報にならず、安心してご参加いただけるのもご好評いただいております。

オンライン講座へご参加いただくにはママのバLINEへの友だち追加をお願いします。 下記URLよりどうぞ♪ https://lin.ee/RqPhQ5l

オンラインはどうやって参加するの？？

ご自宅のパソコンはもちろん、スマホやタブレットがあれば参加できます♪（ZOOMというオンラインアプリを使用します。）※写真は別のイベントの様子です。

参加方法はご予約後メールにて詳細をご案内いたします。オンライン講座がはじめて～というかたも、この機会にぜひ参加してみてくださいね！

当日の流れ

（事前準備）
09:50～　オンライン参加に不安な方、初めての方音量・画面の設定確認をサポートします。
※設定など必要のない方は10:00～のご参加でOKです！

10:00~　講座スタート！！

担当講師

Lieblichリープリッヒ代表
保健師　さなえ
IPHI乳幼児睡眠コンサルタント
上級睡眠健康指導士

病院・子育て相談の現場で15年。
現在は、ママとあかちゃんの睡眠と育児をサポートする活動を行っています。

開催日時	２０２３年８月２９日（火） １０：００～
場所	オンラインでの開催です。おうちでご受講できます。
参加費（円）	無料
その他	・お申し込み後、当日体調不良などで参加が出来なかった場合の振替講座などはありません。 ・オンライン講座はZOOMを使用します。オンライン講座はじめての参加などの方は事前に参加方法などをご案内いたしますのでご確認ください。