妊婦さんの過ごし方
お腹も膨らみ胎動を感じはじめる妊娠中期ー妊婦さんの過ごし方ー
妊娠１６週～２７週までを妊娠中期と言います。ツライつわりも終わり、『安定期』に突入します。 お腹も徐々に出はじめ、全体的にふっく...
- mizunuma
mizunumaの記事一覧
妊婦さんの過ごし方
妊娠中の食事の注意点ー妊婦さんの過ごし方ー
妊婦さんが積極的に摂りたい栄養を別の記事でお伝えしましたが、（※こちらの記事参照）今回は逆！ 妊婦さんが控えた方がいい食材につい...
妊婦さんの過ごし方
妊娠中に必要な栄養とはー妊婦さんの過ごし方ー
妊娠中は母体から赤ちゃんに栄養を与える大切な期間。 なので栄養バランスが整った食事を心掛けたいですよね。でも実際『何を、どのくら...
妊婦さんの過ごし方
妊婦さんにおすすめの運動ー妊婦さんの過ごし方ー
妊娠中に、食べ悪阻や偏食で思ったよりも体重が増えてしまったり、吐き悪阻で食べられずにいたのに、悪阻が終わって美味しく食事ができる...
妊婦さんの過ごし方
安定期も油断禁物！？ー妊婦さんの過ごし方ー
妊娠５ヶ月になると胎盤が完成し、流産のリスクが減りつわりが軽減し、母子ともに安定した状態になることを『安定期』といいます。 お腹...
妊婦さんの過ごし方
ツライつわり中ー妊婦さんの過ごし方ー
『つわり』とは、妊娠がわかって７週目くらいに訪れる吐き気やだるさ、においに敏感になるなど不快な症状をのこと。 いったいこのつわり...
妊婦さんの過ごし方
妊娠初期、心の健康も大事に！ー妊婦さんの過ごし方ー
妊娠初期とは、妊娠4ヶ月までのこと。週数では妊娠0週～15週にあたり、妊娠が始まって赤ちゃんの身体が形成されていく大事な時期です...
子育てのヒント
必要なものが揃う！レストランや仕出しを利用した【お食い初め】
お食い初めのために「お祝い膳」のお料理の準備など、赤ちゃんの面倒を見ながらママはしなければなりません。 ご自宅でお食い初めを行う...
子育てのヒント
赤ちゃんの成長を願って【お食い初め】のやり方
ここまでお食い初めについて色々紹介してきました！いざ本番当日。 「どうやってやるの？」「ただ食べさせる真似をすればいいの？」など...
子育てのヒント
【お食い初め】歯固めの儀式とは？
お食い初めを行う生後１００日頃はちょうど赤ちゃんの歯が生え始める頃でもあります。 お食い初めでは、石のように丈夫な歯が生えてきま...